Blumenkohl Reis Kaufen

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On 04.11.2020
Last modified:04.11.2020

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Blumenkohl Reis Kaufen

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Bio-Blumenkohl "Reis"

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Blumenkohl Reis Kaufen Blumenkohl-Rezepte: ein kulinarisches Vergnügen Video

Blumenkohl-Bällchen

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Im Rahmen einer kohlenhydratarmen Ernährung lohnt es also, über Alternativen zu konventionellem Reis nachzudenken, will man seine Lieblingsrezepte weiterhin wie gewohnt zubereiten.

Blumenkohlreis zeichnet sich neben der Kohlenhydratarmut zudem dadurch aus, dass dieser glutenfrei und reich an Antioxidantien ist.

Dann gibst du den Blumenkohlreis dazu. Er braucht nun etwa Min. Er ist fertig, wenn der Blumenkohl gar ist.

Währenddessen würzt du den Reis mit Salz, Pfeffer und beliebigen Kräutern. Ein wahrer Traum! Diesen Reis verwenden wir u. Ja, ich verwende häufiger TK Blumenkohl.

Ich lass ihn jedoch vorher halbwegs auftauen und entferne Eis, falls vorhanden. So simple: Blumenkohlreis. Blumenkohlreis ist so beliebt, weil er fast alles mitbringt, was wir brauchen, wenn wir einen Low Carb Ersatz für Reis suchen:.

Natürlich ist auch Blumenkohlreis nicht perfekt. Die Zubereitung dauert zwar nicht länger, ist aber etwas aufwändiger als bei Basmati oder Konjak Reis.

Du musst den Blumenkohl erst grob klein schneiden, dann mit einem Mixer zerkleinern und am Ende noch anbraten. Dazu kommen wir aber gleich, wenn ich dir zeige wie du dir selbst schnell und einfach deinen eigenen Blumenkohlreis machen kannst.

Ein weiterer "Nachteil" könnte für manche der Geschmack sein. Ich schreibe Nachteil in Anführungszeichen, da es natürlich Geschmacksache ist was einem schmeckt was für ein Satz Denn der eine mag Blumenkohl total und dem anderen schmeckt er nicht so.

Auf den Geschmack gehe ich weiter unten nochmal ein. Ich jedenfalls mag Blumenkohlreis, bin aber auch kein mega Fan davon, sodass ich immer abwechsle zwischen Blumenkohlreis Light und Konjak Reis.

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Vergleich mit anderen Low Carb Reissorten. Ich nehme hier einen manuellen Zerkleinerer von Fissler. Wenn du eine Küchenmaschine mit Mixer hast dann geht das natürlich auch.

Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Koriander würzen. Fertig ist der Blumenkohlreis! Sicher hast du dich schon gefragt was ich denn eigentlich mit Blumenkohlreis Light meine.

Blumenkohlreis ist vielseitig verwendbar und dazu richtig lecker. Ersetzen Sie doch einfach bei einem klassischen Curry einmal den Reis durch geschroteten Blumenkohl oder probieren Sie direkt unser Blumenkohlreis Curry mit Zuckerschoten, gelber Paprika, Karottenfritt und Koriander.

Blumenkohl lässt sich vielfältig verwenden. Adieu Tristesse und willkommen im Land der unbegrenzten Blumenkohl-Rezepte. Lassen Sie es sich schmecken!

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